Viví una experiencia inolvidable
"La piel dibuja en el espacio los límites de sí, establece la frontera entre el adentro y el afuera pues también se halla abierta al mundo, es memoria viva de una historia personal"
David Le Breton
En esta época donde las presiones, el estrés, las obligaciones cotidianas nos producen contracturas, dolores crónicos, malestares físicos, es necesario encontrar un espacio donde el cuerpo pueda liberarse de esa carga. Un espacio en dónde podamos reconciliarnos con nuestro interior y encontrar herramientas para no perdernos en la vorágine de las responsabilidades diarias.
Es sanador poder encontrar un espacio para desconectar con la rutina y reconectar con nuestras pasiones, con nuestros deseos, es importante redescubrir el cuerpo, trabajarlo para evitar que se endurezca, que pierda sensibilidad en el trajín diario.
El trabajo corporal, el movimiento, nos permite tomar conciencia de todos aquellos automatismos y rigideces que están plasmados en nuestro cuerpo, y que nos condicionan a un modo determinado de estar, sentir, pensar y relacionarnos.
Desbloqueando partes fijadas y olvidadas de nuestro cuerpo y de nuestra personalidad, nos abrimos a nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
Nuestra Propuesta es construir un espacio grupal o individual en donde podamos:
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Vivir y habitar nuestro cuerpo. Atender lo que le ayuda o necesita.
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Aflojar tensiones liberando bloqueos físicos y emocionales, soltar cargas o pesos.
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Contactar con nuestra imaginación, el juego y lo creativo.
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Explorar otras formas de movernos, expresar y relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
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Abrirnos a una expresión más espontánea y auténtica.
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Contactar con nuestro presente, el aquí y ahora.
¿Cómo trabajamos?
“Nos despojamos de la cotidianidad para poder hacer cotidiano el placer del reencuentro corporal”
Utilizaremos técnicas corporales que provienen del teatro y la expresión corporal, pero las iremos adaptando a cada persona según sus necesidades específicas.
Nuestra experiencia formando grupos de actores nos ha brindando la posibilidad de desarrollar un método de trabajo que es aplicable a cualquier persona que desee re-descubrir el vínculo con su propio cuerpo y el de los demás, aprender a descargar tensiones y liberarse de bloqueos tanto físicos y emocionales, por eso no es necesario tener ningún tipo de experiencia previa, trabajamos con el cuerpo y el estado con el que se acerca cada uno. Nos adaptamos a los requerimientos personales y cada camino es único e irrepetible porque lo construimos con el alumno. No es necesario tener un estado físico específico, porque el movimiento y el trabajo corporal que proponemos se adapta a todos los estados y todas las edades. La propuesta justamente se basa en la integración del cuerpo, la mente y la emoción a través del movimiento y no hay nadie que esté impedido en desarrollarla.
En el taller también aprenderemos a reconocer ritmos respiratorios para poder trabajar una respiración consciente. Ejercitaremos relajaciones para poder percibir las sensaciones corporales de tensión o cansancio en distintas zonas del cuerpo y trabajar sobre ellas.
¿Quienes pueden participar?
Cualquier persona qué desee relajarse, conectarse con su cuerpo, su mente y sus emociones, poner en juego la imaginación y reconciliarse con su cuerpo. Es apto para todas las edades, y condiciones físicas.
Sugerimos asistir con ropa cómoda.
Modalidad:
El trabajo puede ser grupal o individual, trabajamos en distintos espacios, pero además podemos pautar clases a domicilio para comodidad de los participantes.
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Individual: clases de 1 hora de duración
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Con amigos: en caso de querer asistir de a dos o en grupo realizaremos una dinámica adaptada a las necesidades del mismo. Duración 1 hora
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Grupal: abierta a la comunidad clases de 1 hora.
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A Domicilio: Consultar disponibilidad horaria para modalidad individual o grupal. Puede ser a domicilio en el Partido de Exaltación de la Cruz ,Pilar, Luján..
